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曬傷脫皮怎麼辦？想退紅、止痛，推薦蘆薈、保濕凍膜！

隨著夏天來臨，中暑和曬傷可以說是人之常情，玩水、運動過後，皮膚總是紅紅、痛痛的！若沒有做好防曬的保護，皮膚就會被太陽所照射的紫外線傷害！若是曬傷脫皮後想快速復原，降低紫外線的傷害，就一起來看看怎麼做吧！

一、曬傷症狀：發紅、發癢、刺痛


曬傷其實和灼傷概念一樣，接收過多的紫外線照射產生傷害，因此有分成較輕微的曬傷以及較嚴重的曬傷。

較輕微曬傷：若是較輕微、在表皮層的曬傷，會出現發紅、脫皮的反應，則是一度灼傷。

較嚴重曬傷：若是紫外線已傷害真皮層，出現劇烈疼痛和水泡，則是二度灼傷。

而紅腫癢熱痛則會在曬傷後12-24小時內達到高峰。

二、曬傷多久會好

一般輕微的曬傷大約會持續3天的時間，而較溫和的曬傷大約持續5天左右，緊接著脫皮。嚴重的曬傷會持續一個多星期。因此，若沒有對曬傷做緊急的處理，身體會在幾天或幾周內自行癒合，但皮膚受到的損失可能會有更持久的影響喔！



三、曬傷急救！退紅、止痛、脫皮怎麼辦？ 

方法一：冷水降溫

和受熱灼傷急救的第一步一樣，沖冷水澡。亦或用毛巾沾冷水蓋在曬傷處，但盡量不要用冰塊冰敷，受損的皮膚會容易凍傷喔～

方法二：保濕

可以使用曬後鎮定的蘆薈塗抹，但蘆薈之所以有用是因為內含的蘆薈膠成分，是透明無色的樣子，因此在選用上要特別注意喔！

方法三：補充水分

曬傷會將皮膚角質層鎖水功能破壞，嚴重會引起脫水，因此，補充水分可以降低脫水的風險，也可以將體內流失的水分補回來。

四、曬傷後舒緩，蘆薈、保濕凍膜推薦

曬傷後保濕很重要！利用蘆薈和保濕凍膜加強皮膚所流失的水分，以及退紅、止癢才能快速恢復健康好膚質呀！

1. 金盞花蘆薈精華保濕凍膜

沁涼的凝凍質地加上金盞花和蘆薈的保濕力，能有效退紅、補水，不僅可以在曬後當舒緩面膜，也可以當日常護理的面膜，還能夠在妝前做急救喔！
圖片來源：line購物 / PC HOME 

2. Clinique 倩碧 After Sun Balm With Aloe 曬後修護霜

倩碧的曬後舒緩霜含有蘆薈成分，能夠瞬間舒緩及鎮定皮膚，質地輕盈不厚重粘膩！可以迅速滲透到肌膚受傷的地方，有效減少泛紅和乾紋喔！

圖片來源：line購物 / 台灣樂天

五、曬傷後，燙傷藥膏挑選

1. 澳洲國民品牌 Lucas萬能木瓜霜

強大的木瓜霜不僅在擦傷、乾裂時會想到他，曬傷、燒燙傷時也能夠為肌膚解決問題喔！木瓜霜之所以強大是含有木瓜酵素，具有消毒的作用的喔！因此，千萬別忘了手邊的木瓜霜，也是家中必備良品之一呢！




圖片來源：line購物 / 蝦皮


夏天曬傷、中暑是家常便飯，自我學習舒緩、退紅的居家療法絕對是一大福音！倘若實在很嚴重，還是要前往醫院給醫生看看喔！


 
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